【お肌タイプ】

■ 普通肌の傾向

潤い、キメ、ハリすべてが整った
健康的で理想的な肌状態

肌の4つのはたらき（自然代謝力、保水力、皮脂分泌力、毒素排出力）すべてがバランスよく保たれていて、敏感度もない状態。角質層にはしっかりと水分が保持され、適度な油分を含む皮脂膜によって潤いと清潔が保たれています。キメが細かく、ハリと弾力があり、血色も良いという理想的な肌状態です。

■ 起こりがちなスキントラブル

■ お肌グラフ（お肌の4つのはたらき）

■ 普通肌の対策・基本中のキホン編

●スキントレーニング美肌法による肌トレーニングポイント

お肌の４つのはたらき（自然代謝力・保水力・皮脂分泌力・毒素排出力）のバランスが今、比較的良い状態です。普通肌のあなたは、加齢対策に気をかけ、お肌のはたらきの低下を緩やかにする日々のケアを心がけることが、今の良いお肌状態を長くキープできる秘訣です。
ただ、加齢対策を気にしすぎると、たくさんの化粧品をお肌につけたくなるものですが、今、バランスよくお肌は働き、がんばっています。よりお肌が働きやすい環境をつくることが加齢を緩やかにすることに通じるので、シンプルケアを心がけましょう。

●気をつけたいこと

・できるだけ規則正しい生活を心掛け、心体の健康も維持しましょう。
・紫外線やエアコンの空気からお肌を守ることを心がけてください。
・落としづらいメイク、クリームファンデ、リキッドファンデはお肌の負担になりますので、お気をつけください。
・適度な運動やホットヨガ、スチームサウナ、岩盤浴、半身浴など、定期的に汗を排泄する習慣を持つことはGOOD！
・ビタミンC、ビタミンEの摂取を心がけましょう。

スキントレーニング美肌法の成果を弊社スタッフの例でご紹介します。
現在、入社から13年になるスキンケアスタイリスト中村香織は、20歳の頃、アトピー肌で悩んでいた中、弊社に入社してきました。スタッフとして必須の「スキントレーニング美肌法」を習得・実践していくにつれ、あれだけ悩んでいたお肌もみるみるすっぴん美肌になっていきました。
昔はお肌に自信のなかった彼女ですが、あの頃が嘘のように、今では、スタッフの誰もが憧れるタマゴ肌の33歳になりました。お肌の悩みを持つ女性の気持ちを誰よりもわかるスキンケアスタイリストとして、現在も活躍中です。

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