【状態】
顔色が悪く青白いので、不健康そうに見える。また、暗い顔色のためくすんだ様にも
見受けられます。

【トラブルの原因】
真皮以下の血液循環が悪いため、真皮内の栄養を良い状態に保ちにくくなっています。
そのため、ターンオーバー力（自然代謝力）を低下させて、顔色を悪く見せています。
その上、保水力も低下させてしまうので、更にお肌の色が暗く見えてしまうことが原因です。

【心がけたい予防と対策】
●メイク・・・お肌の色を明るく見せようとしっかりとファンデーションやメイクを行うことで、
皮膚呼吸が妨げられ、更に血行不良になりやすいためなるべく避けましょう。
●食事や日常で心がけたいこと・・・半身浴などで身体を芯から温めることで血行促進を
させます。また、軽く身体を動かすなどし、代謝を上げていくこともポイントとなります。

【お肌トレーニングのツボ】
保水力アップ、ターンオーバー力アップ、毒素排出力アップ 

【お肌トレーニングのツボの解説】
●保水力アップ・・・自らの水分を角質層に溜め込む習慣を付ける事で潤いやすくなるため、
　くまの色は落ち着きやすくなります。
●ターンオーバー力アップ・・・定期的に新生細胞を生成させることで、透明感のあるお肌表面
　に近づきやすくなります。
●毒素排出力アップ・・・老廃物を排泄する習慣を付ける事で活性しやすくなり血行も
　促進しやすくなるためです。

【美肌ポイント】
◇化粧水の与え過ぎや、油分の多いスキンケアをなるべく避ける
◇お肌に触れる時は20g圧（20gタッチ）を心がける
◇半身浴などを心がけ、汗をかきやすい状態にする

～早く実感？お勧めベストアイテムと使い方～
●塗るだけ1分放置⇒すすぐ　これで毒素排出習慣
サーモアップゲル・・・2日に1度/夜/付属の計量スプーン3杯

●ターンオーバーを高める
Eエッセンス・・・朝夜/付属の計量スプーン8分目又は直径2cm程度をお顔全体に塗布

●自らの水分を蓄える習慣付けアイテム
モイスチュアライザー・・・朝晩/付属の計量スプーン1/2杯～
（塗布して物足りない場合は、重ねて塗布しましょう）

～まずはミニマムアイテムから・・という方は～
●塗るだけ1分放置⇒すすぐ　これで毒素排出習慣
サーモアップゲル・・・2日に1度/夜/付属の計量スプーン3杯

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