【状態】
顔の全体、もしくは一部が外的要因がなくても常に痛みがある状態です。敏感度合いとしては、かなり高いです。

【トラブルの原因】
自然代謝力と保水力がかなり低下しているため、生きた細胞層を守る役割の角質が薄く
未熟な状態です。
そのため、寒冷、熱、空気中の雑菌、科学物質など日常何でもないものが、
生きた細胞に直接触れるため痛みを感じやすくなっています。

【心がけたい予防と対策】
●メイク・・・メイクをすることは控えてください。
●食事や日常で心がけたいこと・・・甘いもの刺激物を避けましょう。
枕やお顔を拭くタオルなど肌が触れるものへも刺激が少ないものを選びましょう。
それだけでも、お肌への摩擦が軽減され角質層が薄くなりにくくなります。
また、エアコンの風により乾燥が進むので、なるべく直接風が届かないように気をつけましょう。 そして、すすぎの際などお肌に触れる場合のお湯の温度に気をつけましょう。
お勧めは、人肌程度のぬるま湯です。

【お肌トレーニングのツボ】
ターンオーバー力（自然代謝力）アップで角質形成

【お肌トレーニングのツボの解説】
●自然代謝力・・・定期的に新生細胞を作れることで、 水分を溜め込みやすい角質をつくり
整ったキメを作りやすくします。
●角質の安定・・・はがれやすい角質を剥がれにくくすることで、 外的刺激から守れる角質を
つくります。

【美肌ポイント】
◇皮膚呼吸を妨げないスキンケアを心がける ◇お肌に触れる時は20g圧（20gタッチ）
を心がける
◇洗顔の行い方に気をつける

～早く実感？お勧めベストアイテムと使い方～

●ターンオーバーを高める
Eエッセンス・・・朝夜/付属の計量スプーン8分目又は直径2cm程度をお顔全体に塗布

 
●角質と角質をつなぎ合わせて整ったキメをキープ
モイスチュアゲル・・・朝晩/付属計量スプーン1/3杯～
（塗布して物足りな場合は、重ねて塗りましょう。）

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