【状態】
メイクをしていても血色が悪く、つやもない状態です。また、乾燥をしているためお化粧のりも良くありません。
【トラブルの原因】
保水力が低下していることにより、角質層が乾き透明感がなくなりくすんで見えます。
また、乾燥を感じている方の場合、汗(毒素排出)が排泄されていないことにより、真皮内に老廃物が溜まりお肌表面からはクスミとなって見えていることが多くあります。
【心がけたい予防と対策】
●メイク・・・乾燥を感じず、クスミを隠すファンデーションなどは、更に乾燥を進め皮膚呼吸を妨げるため、クスミの原因となります。
●食事や日常で心がけたいこと・・・オクラやサトイモなど、ねばねば食材をとることで保水力を高めやすくしましょう。
また、半身浴をするなど汗をかきやすくする環境を作ることも重要です。
【お肌トレーニングのツボ】
保水力と、毒素排出力(汗)を高める
【お肌トレーニングのツボの解説】
●保水力アップ・・・自らのお肌の力で水分を角質層に引き上げる習慣をつけます。
●毒素排出力アップ・・・汗を排泄する習慣を付ける事で、皮膚内の老廃物を排泄するため、透明感のあるお肌に近づけます。
【お勧めアイテムと使い方】
●モイスチュアライザー・・・朝晩 付属計量スプーン1/2杯~夜は重ね塗りをすると効果的
●サーモアップゲル・・・2日に1回 付属計量スプーン3杯、60秒(お顔に水分がない状態で)
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