【状態】
お顔全体、オデコやアゴ、ホホなどの部分的な箇所に突起（ニキビ）があり、お顔全体にテカリ、化粧崩れを感じやすく、毛穴の開きなども目立つお肌状態です。

【トラブルの原因】
皮脂分泌力が過剰なため、毛穴から皮脂が排泄しきれていない為、皮脂が毛穴付近にたまり、その間に菌が繁殖し吹き出物ができています。

【心がけたい予防と対策】
●メイク・・・できれば油分が多めのメイクアイテムを避け、帰宅後はなるべくメイク汚れを取り除くようにすることで、お肌表面と毛穴に菌が繁殖しにくい状況を作りましょう。

●食事や日常で心がけたいこと・・・油っぽい肉類、植物性の油、刺激物、甘い食べ物をできるだけ避け、ビタミンB2（緑黄色野菜、魚などに含まれる）、ビタミンC（果物、イモ類）を積極的に摂取するように心がけましょう。 また、皮脂が多く菌が繁殖しやすい状態なので、なるべく髪の毛がお肌に触れないようにまとめるように心がけることも大切です。

【お肌トレーニングのツボ】
毛穴の汚れをしっかりと取り除き、皮脂分泌力トレーニングをすることで、自らの毛穴パックのように排泄ができるようにすることです。

【お肌トレーニングのツボの解説】
●クレンジング・洗顔・・・クレンジングでお肌表面のメイクによる油分を取り除き、しっかりと毛穴の汚れを取りぞのく為に、弱酸性ではなく弱アルカリ洗顔を選び使用しましょう。 そうすることで、ニキビだけではなく毛穴の開閉もできるようになり、引き締まった毛穴にも導きます。

●皮脂分泌力・・・皮脂を適度に排泄できるように皮脂分泌力トレーニングを行い、菌の繁殖をさせにくい状態にします。
●老化角質の除去・・・本来止まってはいけない古くなった角質を定期的に除去することで、スムーズに皮脂が排泄できる環境をつくりましょう。

【美肌ポイント】 
◇洗顔の行い方に気をつける
◇皮膚呼吸を妨げず、毛穴を塞がないスキンケア・メイクを心がける

～早く実感？お勧めベストアイテムと使い方～
●ノンオイルクレンジングでメイク汚れをきちんとオフ 
クリアアップゲル・・・夜　付属の計量スプーン2杯強

●泡の吸着で毛穴の汚れを取り除く
ウォッシングフォーム・・・朝夜　付属計量スプーン1杯強～

●皮脂を排泄させて、毛穴の汚れを押し出す
サーモアップゲル・・・夜2日1回　付属計量スプーン3杯　1分以内ですすぐ 

～まずばミニマムアイテムから・・という方は～
●ノンオイルクレンジングでメイク汚れをきちんとオフ 

クリアアップゲル・・・夜　付属の計量スプーン2杯強

●泡の吸着で毛穴の汚れを取り除く
ウォッシングフォーム・・・朝夜　付属計量スプーン1杯強～ 

 お悩みの”乾燥を感じない場合のニキビ”については解決しましたか？
もっと詳しく知りたい！ そんな方は、
スキンケアスタイリストに直接ご相談ください♪ 
コチラから⇒スキンケアスタイリストによる対面カウンセリング 

サロンまでは遠くて行けない・・・。 
という方は、メールやお電話でもご相談していただけます 
⇒スキンケアスタイリストに直接相談