日本では近年、花粉症の方が増えています。

昨年までは大丈夫だったのに、「この春、急に発症した！」という方も多いですね。

そんな話を耳にすると「今年は、自分の番かも・・・」とドキドキしちゃいます。

そこで今回は、花粉症の方が増えている原因、予防と対策をお伝えさせて頂きます。

花粉症の人が増えている3つの理由

●原因の一つ目は、日本の杉の木の価値が低下したため、
伐採されずに残っている量が昔に比べて増えたことです。
そのため、花粉の飛散量が増えているそう。

●二つ目は、コンクリートの道路面積の拡大。
地面が土だった時代は花粉が土に落ちるとそのまま土の中に吸収されるので、
空中に舞うことはないのですが、コンクリートでできた道路や地面では
花粉はそのまま残ってしまうので、再度空中に舞ってしまい鼻や目に入り込んでしまうのです。

特に二つ目の原因を受けやすいのは、比較的田舎の方へお住まいの方よりも、
都会の方が上記のような環境に当てはまるため、
発症している人の多くは都会に住んでいる方が多いとも言われています。

●三つ目は、食生活も原因の一つ。
食生活が不安定になると、血液がどろどろになりやすくなります。
例えば、コンビ二のお弁当やお菓子、インスタント食品やレトルト食品のような
添加物は免疫力が低下し、アレルギーを発症しやすくなるのです。

実際に、お客様の接客をさせて頂くと、
欧米系の高脂肪・高タンパク質の食べ物を食べ続けている方の方が、
皮脂が過剰になり肌トラブルに繋がりやすくなっています。

しかも日本は湿度が高い国です。
その為、過剰になった皮脂に菌が繁殖しやすい状況も重なり
肌トラブルへ繋がるというわけなのです。

花粉症を遠ざける！予防と対策

本来であれば、都会ではなく空気の澄んだ
自然に恵まれた環境に住まうのが理想です。
しかし、なかなかそういうわけには行きませんよね。

と言う事で、次は予防と対策をお伝えいたします。

日本人の身体に合った食生活を心がけること

花粉症の症状や黄砂といった悪環境から肌を守れる体質をつくりあげること
が大切だと考えています。
その中でも特におススメしたいのが　お味噌汁　を頂くことです。

にんにく、たまねぎ、長ネギ、しょうがなどを入れたお味噌汁にすることで、
血液ドロドロを防いで免疫力を高めてあげてください。

更に、キノコ類(しいたけ、マイタケ、しめじ、えのき)等で刺激を受けた免疫細胞は、
再び活性化し免疫力が高まるので、風邪やインフルエンザにかかりにくくなるという
効能も期待できます。

是非、一日1杯のお味噌汁からでも免疫力を高めてあげてください。

免疫力をつけるともにお肌にも気をつけること

それは、「角質層の厚み」をしっかりと保っていられるお肌にすることです。

角質層の厚みがしっかりとあると、少しであれば花粉や黄砂がお肌に触れても
大丈夫だからです。
おススメは、角質をつなぎとめ厚みを保持しやすくする『セラミド』が配合された
ものをご使用になられてみてください。※特にセラミド、3.6はおススメ♪

ちなみにセルビックでは、セラミドだけではなく抗菌効果も高いグリチルリチン酸2Kが配合された、
痛んだ角質を整えられるモイスチュアゲルでアドバイスさせていただいています。

また、すでに花粉症によってお肌にカサツキ、赤み、ほてりがある場合もご使用頂けますので、
アドバイスさせて頂く私達もなくてはならないアイテムなんです。
機会がございましたら、是非モイスチュアゲルも選択枠のひとつに入れてみてくださいね！

以上となります。季節の変わり目も健康なお肌で素敵な日々をお過ごしください！

でも・・・いつも季節の変わり目に、花粉症によるお肌トラブルに悩まれているという方は、
今年こそ乗り越えられるアドバイスをさせて頂きます！お気軽に連絡してくださいね。
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関西圏の方は是非！更に納得アドバイスをさせて頂ける、
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