年齢を重ねるごとにどんどん増えるシミ。EGFの成分が諦めていたシミができたお肌に効果を発揮する事をご存知ですか?シミの改善には、年齢とともに衰えるターンオーバーの乱れを整えるのが重要です。
この記事では、シミの発生のメカニズムと原因とその改善策についてまとめてみました。
「気づいたらこんな所にも・・・」とどんどん気になるシミですが、
いたづらに美白化粧品を塗るのではなく、まずはシミが発生する原因をしっかりとおさえておきましょう。
シミなど黒ずみは、メラニンという色素によるものです。真皮に存在するメラノサイトから発生するメラニンによってシミができるのです。ではなぜ、メラノサイトがメラニンを生成するのか。それは紫外線から肌を守るために作っているからです。
紫外線から皮膚を守るために活性酵素が発生し、その活性酵素からメラニンが作られます。
発生したメラニンは肌に滞留しますが、一般的に新しい細胞が奥から作られ皮膚の表面にどんどん押し出されていくことで、最終的には肌の外にでていきます。このように新しく皮膚が生まれてその皮膚が押し上げられ、後垢として剥がれ落ち、お肌の生まれ変わりの事をターンオーバーと言います。
通常ターンオーバーは28日周期で行われますが、そのターンオーバーが乱れるとメラニンや古い角質が皮膚に残ってしまい色素沈着し、シミやくすみになってしまうのです。そして新たなターンオーバーの妨げになり、どんどんシミが濃くなってくるのです。
年齢とともにターンオーバーに必要なたんぱく質(ヒトオリゴペプチド)が減っていきます。 このたんぱく質は皮膚組織の形成、再生や修復させる力があり、人間が健康な肌を保つのにとても重要な役割果たす成分です。
一番多いシミがこのタイプです。紫外線の刺激でメラニンの過剰生成によるもの。紫外線にあたりやすいところに出来やすく淡褐色濃褐色で数ミリ~数十ミリ程のサイズなのが特徴。 歳を重ねるとともに蓄積され、大きさや色が目立ちやすくなります。
火傷、ニキビ、化粧品かぶれなど炎症が起こった後にできるのが特徴です。これは年齢や部位に関係なく時間か経てば薄くなってくることもあります。
頬骨や、目尻付近、鼻の下など、左右対処に発生するのが特徴です。 色は茶色やグレー(灰色)が主で、形は地図状で、境界線がくっきりしていません。紫外線でも悪化しますが、妊娠や経口避妊薬などで誘発、悪化するのでホルモンの影響だと言われています。
顔にでき、茶褐色で丸い斑点のように顔に発生するのが特徴です。頬や鼻の周りに多く発生し、思春期によく見られます。これは遺伝とも言われています。
シミのないキレイな肌になるためには、「できたシミを消していくアプローチ」と「シミができないための予防のアプローチ」という2つがあります。
そこで重要になってくるのが、紫外線対策です。シミの予防には紫外線対策が一番です。洗濯物を干す時やちょっと外へ出る時も紫外線対策、日焼け止めを塗ることをオススメします。日焼け止めは少なすぎては意味がないので適切に使いましょう。
日常生活であればSPF5 PA+で良いとされています。 数値が多いとお肌に負担がかかりますので普段から数値が大きいものを塗る必要はありません。紫外線にあたればメラニンは増え続けてしまうのでシミを濃くしない為にも紫外線には気を付けましょう。
できてしまったシミは、ターンオーバーを正常に戻すことで少しづつ対策していく必要があります。ここでは、ターンオーバーを正常に戻すための方法をご紹介していきます。
夜型の生活や、毎日の寝る時間起きる時間がバラバラではターンオーバー周期も不規則になってしまいます。土日に寝溜めなどせずに、平日も休日も寝る時間と起きる時間を決めることが重要です。食事の時間もできるだけ決めてみると良いでしょう。
睡眠不足はお肌があれる大きな原因です。毎日7時間から8時間としっかりと睡眠時間を確保しましょう。
また眠り始めてから、最初の90分の睡眠の質が重要とも言われています。ベッドに入る2時間前にお風呂に入り、体の体温を上げておきましょう。この体温が下がる時に人は眠くなりやすくなると言われています。寝る前のブルーライト(パソコン操作や携帯操作)は良質な睡眠の妨げになりますので出来るだけ避けましょう。
ターンオーバーを正常に保つためには、スキンケアも重要になってきます。中でもEGFはターンオーバーサイクルを促す効果があります。EGF成分については下記で詳しく説明します。
塩分の多い食事や麺類などを控え、栄養バランスを考えましょう。そこでおススメなのが下記の3つの栄養素です。
抗酸化作用が期待できます。主に緑黄色野菜に多く含まれています。 その他にはレバー、うなぎ、卵、バター、チーズなどです。
紫外線による肌ダメージに効果が期待できます。 メラニン色素の抑制や色素沈着を防ぐ効果もあり、ビタミンCはストレスにも効果的といわれています。グレープフルーツなどの柑橘類の果物、キウイ、イチゴに多く含まれています。
抗酸化作用やメラニン抑制作用があり、シミや肌の老化を防いでくれます。この抗酸化作用はビタミンEの何百倍もあると言われています。エビ、カニの甲殻類、鮭等に多く含まれています。
年齢によって乱れるターンオーバーの乱れは、スキンケアなし整えるのは難しいと言えます。ここでは中でもターンオーバーを促進させるのに効果的なEGFという化粧品成分をご紹介します。
EGFの発見と研究の功績により、アメリカの生物学者スタンレー・コーエン博士が1986年にノーベル医学生理学賞を受賞しました。 1997年にはEGF・FGFを皮膚に塗布することによって表皮、真皮の細胞増殖を確認し、そのデータをもとに「皮膚老化を抑制する方法」として特許を取得しました。
発見当初は1gで8,000万円というとても高価なものでした。 それでもその成分が画期的であったため医療機関で火傷治療目的の為に皮膚再生、皮膚移植の現場で幅広く使用されていました。 その後研究が進みコスト削減に成功し、日本では2005年に晴れて化粧品成分として認定されました。
EGF=表皮細胞増殖因子(ヒトオリゴペプチド-1) 名前の通り表皮に働きかけ、新しい角質層をつくりだし、表皮細胞が増えることで健やかなターンオーバーサイクルを生みます。 EGFはしみ・くすみ・にきび跡、色素沈着の改善に期待できます。またEGFとFGFを同時に使用することでターンオーバーがさらに促進されたという研究結果もあります。
また日本EGF協会認定が定めているEGFの含有量には基準値があり「1ml中に0.1μmg以上配合」、それ未満ですと効果は得られないと言われています。日本EGF協会が認定した商品には、下記のような認定のマークが付与されています。
セルビックのEGF化粧品は、この日本EGF協会の認定マークを取得しています。EGFがご自身の肌に合うかどうかが重要です。セルビックでは本商品ではなく、まずは5日間のお試しセットを送料無料で999円でご案内しております。「5Days透明感実感セット」で是非1度試してみてください。
EGFで表皮細胞に働きかけ、ターンオーバーサイクルを正常にしシミのないキレイな肌を目指していきましょう。
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