【お肌タイプ】

■ 脂性肌の傾向

皮脂分泌が過剰でベタベタ
毛穴が開いてニキビや吹き出物も

自然代謝力、保水力、毒素排出力のはたらきがよいので、シミやしわが出来にくい反面、
過剰な皮脂分泌のために角質表面がベタつき、毛穴の開き、黒ずみなどが目立ちます。

皮脂が多いことで角質が硬くなる傾向もあり、皮脂の通りみちである毛穴が皮脂で塞がって
開きやすく、細菌も繁殖しやすいため、ニキビや吹き出物といったトラブルを抱えがちです。

■ 起こりがちなスキントラブル

■ お肌グラフ（お肌の4つのはたらき）

■ 脂性肌の対策・基本中のキホン編

●スキントレーニング美肌法による肌トレーニングポイント

皮脂分泌が活発な脂性肌は、お肌を清潔に保つこと、メイクや皮脂を残さない、
毛穴の皮脂づまりや老化角質を残さないケアを心がけることが大切です。

皮脂が多い脂性肌は、すぐにニキビ、吹き出物のトラブルにつながってしまいやすいため、
毛穴をふさぐファンデ、しかも落ちにくいファンデは、できるだけ避けたいものです。

またオイルクレンジング、しっとり系洗顔料のスキンケアアイテムは避けましょう。
皮脂分泌力が活発なため、少し沈めてあげたいところです。

イオン導入美顔器をお持ちの方はプラス導入を1週間に２，３回されることをおすすめします。
ニキビ、吹き出物のトラブルがある方は、ニキビ跡になったり、シミのトラブルにつながり
ますので、決して指で触ったり、潰したりしないよう心がけましょう。

●気をつけたいこと

・できるだけ規則正しい生活を心掛け、心体の健康も維持しましょう。
・紫外線からお肌を守ることを心がけてください。
・ニキビ、吹き出物が良くできる方は、外食、お菓子、スィーツ、ファーストフード、
　炭水化物、塩分、刺激物、脂っぽい物はできるだけ控えましょう
・適度な運動やホットヨガ、スチームサウナ、岩盤浴、半身浴など、定期的に汗を
　排泄する習慣を持つことはGOOD！
・ビタミンＢ群の摂取を心がけください、皮脂分泌の制御を助けます。
　また、ビタミンC、ビタミンEの摂取を心がけましょう。
・洗顔は一番重要、洗い始めはＴゾーンから。特にすすぎ残しに注意。

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現在、入社から13年になるスキンケアスタイリスト中村香織は、20歳の頃、アトピー肌で悩んでいた中、弊社に入社してきました。スタッフとして必須の「スキントレーニング美肌法」を習得・実践していくにつれ、あれだけ悩んでいたお肌もみるみるすっぴん美肌になっていきました。
昔はお肌に自信のなかった彼女ですが、あの頃が嘘のように、今では、スタッフの誰もが憧れるタマゴ肌の33歳になりました。お肌の悩みを持つ女性の気持ちを誰よりもわかるスキンケアスタイリストとして、現在も活躍中です。

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