多くの女性に該当する経験談

～このようなご経験はありませんか？～

・今まで何も感じなかったのに、急にお肌にかゆみや赤みが出現

・今日まで何事もなく使ってきた化粧品なのに、急に合わなくなってしまった

・今使用している化粧品が、何事もなく使える日もあれば使えない日もある

・体に同じお化粧品または何を塗っても平気なのに顔だけにトラブルが現れるのでアレルギーではないか。

このような実感がある場合のほとんどは、実はアレルギーではなく敏感肌の可能性が高いのです。

また、「このお化粧品、お肌にあっていないのでは？」と感じてしまうことはないでしょうか。

ですがこれもまた、お化粧品が合う・合わないのアレルギーの問題でもないことがほとんどなのです。

この他にも、ニキビが出来やすい、衣類やタオルが当たると痒いなども敏感肌の可能性があります。

ではそもそも、敏感肌とアレルギー・・・何がどう違うのか？ これを知らないと対処も違ってくるので重要です！

敏感肌とアレルギーの違い

敏感肌とは

今私たちが目にしている皮膚表面＝角質層という神経も持たない細胞の集まりが、正常な厚みがなくなり、角質層以下にある生きた細胞に化粧品や物質が触れやすくなっておきる状態です。
だからピリっとしたりムズムズかゆくなったりするわけです。

外的な物質（化粧品も含む）が触れてもOKな角質層を保てているのか？が分かれ道なのです。

つまり、敏感肌とは『角質の状態が健康ではない』というお肌です。

アレルギーとは

簡単にお伝えすると、アレルギーの場合、同じもの（アレルゲン）が体のどの部分に触れてもかゆみや赤みがでてしまいます。

ですので、本来はお顔だけがアレルギー反応がでるということは余りないと思っていただいても良いと思います。

ただ、先ほど【敏感肌とは】で書いたように、健康的な角質層がお顔だけ準備されていなければ（角質層が薄ければ）体よりも先にお顔に症状がでてしまい「お顔だけいつもトラブルが出てしまう」と感じてしまうことも考えられますね。

と！言う事で お顔では角質の不健康による症状なのか、アレルギーなのかがわかりにくいので、必ずボディでパッチテストなど行いチェックしてください。  

また、こちらの判断基準も参考にしてください。

①ボディではなんともないのに、お顔だけにかゆみ、赤みが出る場合は、 ほとんどの場合、角質層の不健康状態＝敏感肌。

②ボディだけに、かゆみ・赤みが出る場合はアレルギー  

敏感肌になる原因

先ほど敏感肌とは角質の状態が健康ではないお肌です。

と言いましたがその健康でない状態になるのには何らかの原因があるかもしれません。

スキンケアが逆効果

□メイク落としはシートタイプでゴシゴシ拭く

□お肌を清潔に保つために洗いすぎている

□刺激の強いものを使っている

□保湿がしっかりできていない

生活習慣が良くない

□ストレスが溜まっている

□睡眠不足、または眠りが浅い

□夜更かし、夜型の生活

□生活リズムがバラバラ

□食事は外食やコンビニが多い

紫外線

□普段あまり日焼け止めは使わない

ホルモンの関係

□生理中

□妊娠中
※この時期は敏感肌になりやすいです。

上記に当てはまるものがいくつかある方は敏感肌の原因がそこにあるかもしれません。

敏感肌の対処法

お肌に優しいスキンケア

メイク落としは刺激の少ないものを選び、洗いすぎは禁物。

必要な油分まで落としてしまう可能性があります。

必要な油分が無くなってしまうと外的刺激を受けやすくなります。

シートやコットンでのふき取りは繊維が刺激になるので避けましょう。

洗顔一日二回大丈夫です。

泡で吸着させるように優しく洗い、すすぎ残しの無いようにぬるま湯ですすぎましょう。

お肌を守る

敏感肌の原因は乾燥と言っていいほどお肌の乾燥は良くありません。

乾燥するとお肌のバリア機能が低下しとても敏感になります。

肌荒れが気になる方へおススメの 「モイスチュアゲル」を使うと外部の刺激により傷んだ角質層を保護して整えてくれます。

抗炎症、抗酸化、抗菌成分を配合していますのでトラブル肌にも優しくなっていますよ。

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紫外線に気を付けましょう

紫外線は乾燥など様々なトラブルに繋がります。

夏だけではなく、洗濯物を干す少しの時間や、買い物で数分外へ出る時でも日焼け止めを正しく塗りましょう。

以上が敏感肌への対処法です。

ちなみに、アレルギーとして赤みやかゆみが出てしまうメカニズムは、ご存知の通り「ある物質に対しての免疫力の低下」から、皮膚に触れることで抗体反応を起こしてしまうことで湿疹、かゆみなどが出てしまいます。

美容の皮膚科辞典では、
●瞬間的に発症する『即時型アレルギー』
●24～48時間以内に発症する『遅延型アレルギー』

があると書かれています。

余談ですが、私自身が体質的にアトピーと少々喘息を持っていて、埃やダニにはすぐに反応してしまう『即時型アレルギー』です。

特に埃は目のかゆみ以外に、肌がとてもかゆくなってしまします。

そして掻いてしまうと、【敏感肌とは】でも書かせていただいたように、 『角質層』を摩擦で薄くするわけですから、何がお肌に触れてもヒリヒリ・かゆみが出やすくなるお肌になって行きます。

  まとめると・・・・

【敏感肌とは】・・・角質層が不健康によって起こります 生きた細胞を守る重要な角質層が薄くなり、水分の保持と皮脂と汗による皮脂膜が形成されていない状態です。

つまり角質細胞を取り除くのではなく、《角質層の厚み》を創っていくことで健康肌に近づきます。

【アレルギーとは】・・・特定物質による反応により起こります お顔だけではなく、お顔以外の丈夫な皮膚に触れても反応するときは、アレルギーの可能性が大！

反応してしまう成分が入っていない化粧品などを選ぶようにしましょう。

まずは敏感肌なのか、アレルギーによる反応なのかを見極めて、素肌美に近づくためお手入れ方法や、生活習慣を送ってくださいね。