年齢を重ねるともに気になってくるのがお肌のシワです。乾燥の小じわと思っていたのが少しづつ目立つようになってきますよね。

本当に何とかしたいものです・・・

シワの対策をするには、まずシワができる原因を知らないと根本的な解決にはいたりません。

この記事では、シワの原因を学んだ上でオススメの改善策をご紹介します。

シワの原因とメカニズム

自分のシワの原因を知らないと、いたづらに化粧品を試すことになってしまいます。

しっかりとシワの原因を学ぶことで、アンチエイジングを行っていきましょう。

シワの原因① 弾力やハリが失われる

お肌のハリと弾力はコラーゲンとエラスチンが合わさってできています。このコラーゲンとエラスチンが加齢とともに減少していきます。

これにより、ハリと弾力が失われシワに繋がります。

これが自然老化といいます。

このコラーゲンとエラスチン（線維芽細胞）は紫外線によるダメージを受けると破壊されてしまします。この紫外線によるお肌の変化を光老化といい、特に光老化は大きなしわの原因とされています。

シワの原因② 乾燥によりできる

乾燥もたるみやしわの原因となります。 乾燥はバリア機能の低下、ターンオーバーの乱れにも繋がります。たるみやしわだけでなく他の肌トラブルにも乾燥は良くありません。

シワの原因③ 生活習慣の乱れ

不規則な生活や睡眠不足、あるいは睡眠の質が悪い。 喫煙、栄養が偏っているなど肌トラブルは生活習慣によっても引き起こされます。 この生活習慣の乱れでも、ターンオーバー周期が乱れます。ここまではたるみとしわ、共通の原因でした。 次はしわの種類を見ていきましょう。

シワの種類

シワには大きく分けて三種類あります。

①乾燥が原因の小ジワ

皮膚の薄い目元にできやすく、始めは細く小さくできるのですが、これが増加して繋がってくると大きなしわへと変わっていきます。 放置せず早めの対処が必要です。

②紫外線が原因のシワ

光老化によりできたしわは真皮にまで達している可能性があります。 乾燥のしわより深く、くっきり見えます。

③表情の癖によるシワ

普段の表情の癖によりできるしわです。自分ではなかなか気づきにくいですし、癖は直すのが難しいので注意が必要です。10代、20代の時は色々な表情をしても肌にハリや弾力があるためすぐにピンっとお肌は元に戻ります。 ですが、加齢とともにピンっと元に戻らなくなり、うっすらしわは残っています。 その表情を繰り返すと、濃く深くしわが出来ていきます。

シワの予防方法

お肌の保湿はしっかりしましょう

冬は外の空気が乾燥してきますし、夏はエアコンなどで乾燥します。 １年中お肌の保湿は大切です。 

気になる箇所をパックするのもいいでしょう。たるみはもちろん、どのしわの予防にも有効です。

紫外線対策をしましょう

紫外線によるダメージは蓄積されると、どんどん肌トラブルが深刻になってしまいます。紫外線も１年中ずっと対策が必要です。 洗濯物を干す時、ちょっとそこまで買い物、でも紫外線によるダメージは受けます。 強めの日焼け止めを塗るのではなく、肌への刺激が少ないものを何度もこまめに塗ることをおススメします。

表情に気を付ける

自分の表情の癖を意識してみましょう。 目を細めた時に目じりにできるしわ、考え事をしている時の眉間にできるしわやおでこにできるしわ。

原因にあったシワ対策を行う

ここまでシワの原因について解説してきました。ここで自分のシワの原因に合わせて、シワの対策を行っていくことが大切です。

結論からいうと、

20代～30代の方は、乾燥により小じわが多いので表皮への対策ができるEGF

40代以降の方は、自然老化によるシワが多いので真皮への対策ができるFGF

がそれぞれ効果的になってきます、それぞれ説明していきます。

肌の構造

肌の構造は上記の様に、「表皮」「真皮」「皮下組織」の３つ分けられます。

乾燥により小ジワは、表皮に原因があり、

光老化や自然老化によるシワは、真皮に原因があります。

つまり、シワの種類によってアプローチするべき箇所が異なるという事が分かると思います。

乾燥による小ジワの対策

それでは、どうして肌が乾燥するのか。表皮に原因があると説明しましたがもう少し具体的に解説していきます。

乾燥肌になる原因の１つが、ターンオーバーの乱れです。ターンオーバーサイクルが遅れると、古くなって剥がれ落ちなければいけない角質が残ったままになり、乾燥など、肌の老化を進めることになってしまいます。

そのため美肌へのカギは、ターンオーバー周期を正常にして、潤いを保つ取り戻すことが大切なのです。

ターンオーバーを正常にするためにはEGFが効果的です。細胞を作る工場の役割を持つ「基底層」に働きかけることで、新しい細胞の生成を促すことができるためです。

EGFはノーベル賞を受賞し、皮膚老化を抑制する方法として特許を取得している成分です。

光老化や自然老化によるシワ

光老化や自然老化によるシワは、表皮の更に奥の真皮に存在する「コラーゲン」「エラスチン」の減少が原因です。

分子量が大きいためコラーゲンやエラスチンは、皮膚に塗っても真皮まで届きません。

そのため、「コラーゲン」「エラスチン」を増やすためにはFGFが効果的です。

FGFは表皮に存在する「コラーゲン」「エラスチン」を作りだす工場に働きかける事で、シワを改善に期待ができます。

まとめ

セルビックでは、EGFとFGFの美容液がございます。

まずご自身のお肌にあうかどうかを試すために本商品ではなく、5日間のお試しセットを送料無料で999円でご案内しております。

「5Days透明感実感セット」で是非1度試してみてください。 

 EGFで乾燥による小じわ対策を行い、FGFで老化によるシワ対策を行いましょう。