年齢を重ねるとともに出てくるシミ。 「こんなところに無かったのに!」「こんなに目立たなかったのに!」このようにいつの間にか大きく濃くなっているシミ、何とかしたいですよね。 美容外科に行く前に、自宅で簡単にできるシミ対策を是非1度試してみてください。
目次
まずは、一般的なシミができるメカニズムから見ていきましょう。
シミは紫外線でできるのは皆さんご存知ですよね。 このように、紫外線を浴び、メラニンが生成され、基底層でつくられたメラニンがお肌表面にシミとなって現れるのです。
ニキビ、火傷、虫刺され、アトピーなどで掻きむしったり、何らかの炎症が起きた後に残る色素沈着によるシミです。 どちらも、お肌の表面に剥がれ落ちずに滞っていることで茶色く目立つ「シミ」となっているのです。 なぜお肌に「シミ」は滞るのか、それはターンオーバーサイクルの乱れによるものです。
ターンオーバーの周期は、健康なお肌ですと28日周期といわれています。 28日周期で真皮から作られた新しい角質層押し上げられ、肌表面でバリア機能として働き、その役目を終えると、古くなった角質は剥がれ落ちるのです。 これがターンオーバーでありお肌の新陳代謝なのです。 しかしターンオーバーの周期は年齢とともに乱れてくるものです。 それによりシミがお肌表面に滞り、色素沈着し更に濃くなってしまうのです。
ターンオーバーの周期が遅れることにより、お肌の保湿に必要な脂肪間脂・セラミドなどの天然保湿因子が十分に作られなくなります。 それによりお肌にうるおいがなくなり、更にいくら頑張って保湿しても潤いを保てない角質(お肌)になってしまうのです、 お肌がかさついたりゴワゴワが気になる方も、ターンオーバーの周期を正常に戻してあげる事がハリと潤いのあるお肌への近道なのです。
ターンオーバー周期を正常に戻す為にできることは2つあります。 1つは生活習慣の見直し、もう1つはいつものスキンケアにプラスするだけ。 この2つでターンオーバー周期を正常に戻しましょう。
生活習慣の見直しといっても、今の生活のすべてを変えることは難しいと思います。 この中で、できることを無理なくストレスを溜めない程度にしてみてくださいね。
生活の中でも、睡眠はとても大切です。 ただ、長時間ダラダラ寝るのではなく最適な睡眠時間とされている7時間睡眠を心がけます。 夜更かしをせず、決まった時間に睡眠をとり、朝は朝日を浴びて体内時計をリセットしましょう!
無理なダイエット(食事制限)は、お肌にも身体にも悪影響です。 適度な運動とともに、バランスの良い食事を心がけてみてください。 喫煙・過度な飲酒もターンオーバー周期の乱れにつながります。
生活習慣や行動を変えるのはなかなか難しいです。いつものスキンケアに美容液やパックなどスペシャルスキンケアを心がけてみてください。ご自宅で使っていない美容液やパックなどがあれば是非使ってみてください。
スペシャルスキンケアの中でも、シミの対策にはEGF美容液をオススメします。最近は大手の化粧品会社もEGFを含んだ美容液を販売しているので、名前を聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。ここでEGFの効果について簡単に解説いたします。
EGF成分は、元々火傷による皮膚再生医学に使われていた成分です。 発見当初は1gあたり8,000万円というとても高価な成分でした。 その後の研究によりコスト削減に繋がり、化粧品に使われるようになりました。 EGFはアメリカの生物学者のスタンレー・コーエン博士によって発見され、研究の功績によりノーベル生理学・医学賞を受賞しています。
年齢とともにお肌を作る細胞の力はどんどん衰えていきます。 EGFは皮膚再生医学で使用されており、細胞を活性化させる働きをします。 新しい角質層を作り出す表皮細胞に働きかけ、表皮細胞を増やすことにより、健康で潤いのあるお肌を作り出すターンオーバー周期へと導いてくれるのです。 このEGF成分の臨床実験では、60日間の使用により表皮新生細胞の成長が最高835%も促進されたという研究結果もあります。この結果により「皮膚老化を抑制する方法」として特許を取得しました。 通常のスキンケア商品のように上から保湿成分を入れるだけではなく、EGFが肌奥にある細胞に働きかけることによりターンオーバーが改善し効果的なシミ対策となります。
スキンケア商品はご自身の肌に合うかどうかが重要です。本商品ではなくまずはお試しセットで自身の肌にあうか試しましょう。セルビックでは5日間のお試しセットを送料無料で999円でご案内しております。「5Days透明感実感セット」で是非1度お試してみてください。
年齢とともにシミが目立ってきますよね、シミの対策で1番重要なのは、シミを消すのではなくまずは紫外線対策をしっかり行いシミの発生を防ぐことです。日々の紫外線対策をしっかり行う、ターンオーバーを整えてシミを薄くしていくとい2つのアプローチで中長期的にスキンケアを行っていきましょう。
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